🌿 Entrenamiento 1:1
Un proceso personalizado para ordenar tu cuerpo, tu energía y tu mente,
y reconectar con una dirección clara, vital y coherente.
No es un método cerrado, sino un acompañamiento vivo que se adapta a ti,
a tu momento, a tu ritmo y a lo que ahora tu vida te está pidiendo.
EN QUÉ CONSISTE
Este proceso se desarrolla en 4 sesiones personalizadas que te acompañan a:
🔹 Recuperar equilibrio físico, emocional y energético.
🔹 Comprender cómo tu cuerpo expresa lo que vives.
🔹 Regular tu sistema nervioso y liberar bloqueos.
🔹 Clarificar tu propósito y sostener tu dirección vital.Puede servirte tanto si te estás preparando para una experiencia con psilocibina,
como si simplemente necesitas reencontrarte contigo y recuperar tu fuerza interna.
LAS 4 SESIONES
1️⃣ El cuerpo como base
Enraizamos la energía vital.
Descanso, alimentación, movimiento y entorno como reflejo de tu equilibrio interno.
Empiezas a sentirte más presente y con energía real.
2️⃣ Emoción y energía
Aprendes a escuchar y sostener lo que sientes.
Usamos prácticas somáticas y energéticas para devolver calma y flujo al sistema.
3️⃣ Mente y dirección
Ordenamos la mente, los hábitos y el propósito.
Te acompaño a traducir lo que sientes en acciones coherentes y sostenibles.
4️⃣ Integración o expansión
Integramos cuerpo, emoción y mente.
Si hay planta, preparamos la experiencia y su integración;
si no, abrimos tu siguiente paso vital desde claridad y presencia.
RESULTADOS
✨ Este proceso te enseña a regularte, escucharte y sostenerte desde dentro.
No vienes a sanarte, vienes a recordar cómo sostenerte.Cuando llegue el momento de abrirte más allá —con planta o sin ella—,
estarás preparada: enraizada, clara y en calma. 🌾
📍 Modalidad: Online o presencial (Cataluña Central)
⏳ Duración: 4 sesiones (75–90 min)
💫 Formato: Proceso personalizado + recursos prácticos + acompañamiento integral
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